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你的心率正常吗?
有氧运动心率多少最佳科学运用4大心率区间
(1)计算最大心率:最大心率=220-年龄 (2)计算目标心率:目标心率=最大
每个年龄的健康正常心率是多少?
不同类型10公里跑心率区间
静息心率大于80次的人寿命短让心率放缓可从这几方面入手
男性:下图为各年龄层的静态心率范围表:以60岁为例,最大心率值为160
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