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看体育老师给你展示,扔铅球的正确方法!
投掷运动-铅球
技巧一:正确的姿势
什么是铅球?
运用正确技术训练手段和方法,扔扔扔铅球!
01铅球的正确放位是在锁骨内端上方,紧贴颈部.
扔铅球
正确:铅球是单手将球从肩上推出的爆发力项目,但是很多人的姿势是不对
怎样扔铅球扔的远双手扔,巩立姣扔了多少米图7
怎样才能把铅球推远
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