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正常成年人的体脂率分别是男性15%-18%和女性25%-28%,这也是一个比较
而男生的雄性激素比女性要大一些,正常男性的体脂率一般是在16%-18%.
首先,抛开体脂率谈体重明显是耍流氓.
由于女性和男性生理结构上的差异,因此对于女性肥胖的界限在体脂率25%
减脂干货如何有效降低体脂率75减脂必看
练出腹肌马甲线必备干货体脂率
留下体重腰围,我帮您算体脂 93女生体脂率计算公式: 参数 a =腰围
女生体脂率
女性的体脂率比男性多了一倍,所以女性更容易变胖,也更不容易减肥.
体脂率20%,想练出肌肉,需要减脂吗?
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