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单手运球变向,一只手背在身后,一只手通过控制手腕力量改变球的运动
左右手各运球3次
右手运两至三下后通过胯下运球换成左手运球,运两至三下后重复上述
2,运球: 运球时以手指手腕的动作为主,以手臂的力量为辅,尽量降低
![图文:[nba季后赛]魔术胜步行者 科里森运球](https://83826.com/ico/993vso4oxp6l.jpg)
图文:[nba季后赛]魔术胜步行者 科里森运球
欧文首次参加5对5对抗赛 受伤助他左手运球进步
左手怎么样像右手一样运球
手球姚老师进行教学示范,手球运球.
少年手球
队员练习左手运球.
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