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体脂率快要下20啦
原来减肥最大的误区在这里?体脂率降下来才是关健
你们要的体脂率对照表来啦男女生都有
体脂女孩.#合理饮食加运动 #撸铁女孩的快乐 #享受运动带来 - 抖音
没错这是体脂19的样子
体脂率20%,想练出肌肉,需要减脂吗?
168体脂19
健身4个月新手健身小结体脂29降到19
下图是女性体脂率和体型对照图:因为大部分人的腹部是最容易囤积脂肪
这款体脂称竟然测出了我19项数据
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