100kg深蹲50次一组不想挨欺负的他竟直接练成了中国第一人
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最后再放一下正面教材:大胖橘陈建斌抱起嬛嬛健步如飞.
「皇上」好威!陈建斌编导演全才 1人独揽4项金马
42岁的"黑人"这身肌肉什么水平? zt
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黑人陈建州从250磅的大胖子逆袭成肌肉猛男自律的人就是这么疯狂