可将手掌成杯状,做三阴经拍打,沿着小腿肝经,脾经,肾经3个经络偱行
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夜晚13点容易醒睡不着原来肝经在做怪只需这个动作告别失眠
与痛经有关的3条经络主要分布在腿上,分别是:肝经,肾经,脾经
向上一直到脚踝,然后沿着大腿内侧向上在肾经和脾经之间,绕过生殖器
因为三阴交穴是肝经,肾经,脾经,三经的交会点.穴道位置: 小腿内侧.
114安身之道61中医针灸足厥阴肝经循行
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三阴交穴是肝经,脾经,肾经的交会穴,故可滋阴补肾,健脾养胃,疏肝理气
方法②:推大腿内侧肝经,外侧胆经肝经位于左手食指内侧,每晚推一推
肝经锻炼七法,强肝护肝真"肝"净_大腿
足厥阴肝经 大腿内侧中间 足少阴肾经 足太阴脾经 大腿内侧后方 第24
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