体重不是最重要,关键要看体脂率,以下是体脂率的参考
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据一定体脂率,身高,体重对应关系,我们做了一个跑者体重参考表,注意该
体脂率robmi
女性黄金体围|参考体重三围|体脂率|水分量
图解∣体脂肪减到多少才能露出腹肌,人鱼马甲线? – 健与美.cn
这是体脂对照图,跟题主的对比,目测体脂率在14%~15%左右.
男生的"体脂"达到多少,才算正常
然而,体重即使结合了身高来看,也不能准确反映胖瘦.
练出腹肌马甲线必备干货体脂率
香山电子称脂肪测量与脂肪水平对照表
今年的身高体重对照表,根据你的身高看看你的体重算不算胖吧!
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