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同样也是躺着,双腿并拢膝盖弯曲,首先说要说明的是我们的脚是不可以离
5楼 六,躺在床上,将双腿轻搭在床头或者墙面,身体放松,双臂自然放于
抬脚法消轻度水肿腿!
还有这种半躺姿势,泫雅就用过,小腿,大腿线条都很美,从脚的角度拍
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