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功夫之王李小龙的日常训练
李小龙健身:最早的功能性训练|gymsquare
在李小龙的体适能训练计划里面,他常常会进行弹振,蹦跳,伸展,以及体操
照片中的李小龙正在电击训练,这是一种极端的训练方式.
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