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拉伤情况比较严重的话,在你跑步时或者跑步后,都会有明显的疼痛感.
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干货┃跑步后的拉伸_腾讯新闻
跑步所引起的小腿痛,常见的疼痛表现在小腿前/后侧.
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在你完成力量训练,跑步或跳绳之后都可以使用这套拉伸动作哦.#健身
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